Kundalini Yoga met Klanken

Kundalini yoga is ‘de moeder van alle yoga’s’. Het helpt je bewuster te worden van je fysieke, mentale en emotionele gezondheid: een gezond lichaam, een gebalanceerde geest, energie, vitaliteit, creativiteit en uitstraling. Deze yoga is een krachtige complete yoga die voor iedereen toegankelijk is.

Daarna mag je knus onder je deken genieten van een ontspannende reis met klanken van klankschalen, oceandrum, sjamanendrum, indianenfluit en andere etnische instrumenten. Hun klanken vullen de ruimte met stilte en met rust. Ze bundelen je aandacht. En jouw bewustzijn zweeft op de golf van de klank tot in de oneindigheid van de stilte. De trillingen zoeken een weg door het water van je lichaam en je lichaamscellen resoneren mee. Je mag daarbij alle gewaarwordingen en alle ongemakken accepteren. Vermoeidheid en stress kunnen oplossen. En er ontstaat diepe ontspanning.

Jonathan Verlinden begeleidt de Kundalini Yoga. Greet Van Laer neemt je mee op Klankreis.

De plaatsen zijn beperkt,…